Shari Coenen

Good food & good mood

Heb je ook last van die vage kwaaltjes? Opgeblazen gevoel, weinig energie, droge plekjes op je huid of eczeem, haaruitval, slecht naar het toilet kunnen, niet uitgerust wakker worden.. En dat allemaal resulteert ook nog eens in niet helemaal top in je vel zitten.

Echt van die dingetjes waarvan je denkt “ach, gaat wel weer over”, maar ondertussen heb je er al té lang last van.

Misschien heb je zelfs al hulp ingeschakeld van een huisarts of andere professional, helaas had ook dat niet het gewenste resultaat.

Dan zelf maar op onderzoek uit. Maar waar te beginnen? En help, iedereen zegt iets anders!

“Wel vetten, geen vetten. Wel koolhydraten, geen koolhydraten, alleen goede koolhydraten (huh, bestaan die?). Zuivel, lactose, gluten, suikers, light producten, toegevoegde suikers, zoetstoffen, vegetarisch, vegan.. HELP!”

Ik snap je he-le-maal.

Ondertussen heb je bovenstaand rijtje allemaal (een beetje) geprobeerd en is er niks veranderd. Of het hielp even maar dan was het zo streng dat je het onmogelijk vol kon houden.

Ben jij er klaar mee en wil je echt eens een blijvende verandering?

Vaak ben je je niet eens meer bewust van dit soort klachten maar eigenlijk zijn dit signalen van je lichaam dat er iets niet in orde is. Zie het als waarschuwingslampjes op het dashboard van je auto. Die neem je ook serieus. Daar ga je mee naar een monteur zodat zie de oorzaak kan fixen én het probleem niet nog erger wordt. Je kunt wel door blijven rijden zonder koelvloeistof maar uiteindelijk gaat je motor naar de Filistijnen.

Nou, zo moet je die klachten van je lichaam ook zien; als waarschuwingslampjes dat je de oorzaak aan moet gaan pakken voordat het erger wordt.

De oplossing is gelukkig vaak simpel en voeding speelt hierin een grote rol.

PRODUCTAANBOD

Ik ben mijn praktijk een beetje aan het omgooien dus voor nu bied ik enkel nog het kinesiologisch testen en erop volgend nog losse consulten, mocht dat nodig zijn.

KINESIOLOGISCH TESTEN

De beste manier om inzicht te krijgen in wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft. Ik test vitamines, mineralen, (stress)hormonen en nog veel meer bij je. Binnen een uurtje weet je alles wat je nodig hebt om gezonder te worden!