Shari Coenen

Shari Coenen

Holistisch gezondheidstherapeut

Heb je ook last van die vage kwaaltjes? Opgeblazen gevoel, weinig energie, droge plekjes op je huid of eczeem, haaruitval, slecht naar het toilet kunnen, niet uitgerust wakker worden.. En dat allemaal resulteert ook nog eens in niet helemaal top in je vel zitten.

Echt van die dingetjes waarvan je denkt “ach, gaat wel weer over”, maar ondertussen heb je er al té lang last van.

Laat hieronder je gegevens achter en je ontvangt direct bruikbare tips om mee aan de slag te gaan! Ik weet zeker dat je deze nog niet hebt geprobeerd 🙂

IMG_20201017_150434

Misschien heb je zelfs al hulp ingeschakeld van een huisarts of andere professional, helaas had ook dat niet het gewenste resultaat.

Dan zelf maar op onderzoek uit. Maar waar te beginnen? En help, iedereen zegt iets anders!

Wel vetten, geen vetten. Wel koolhydraten, geen koolhydraten, alleen goede koolhydraten (huh, bestaan die?). Zuivel, lactose, gluten, suikers, light producten, toegevoegde suikers, zoetstoffen, vegetarisch, vegan.. HELP! 

Ik snap je he-le-maal.

Ondertussen heb je bovenstaand rijtje allemaal (een beetje) geprobeerd en is er niks veranderd. Of het hielp even maar dan was het zo streng dat je het onmogelijk vol kon houden.

Je loopt al veel te lang rond met deze klachten. Je denkt wel steeds aan anderen maar niet genoeg aan jezelf!

Ben jij er klaar mee en wil je echt eens een blijvende verandering?

Vaak ben je je niet eens meer bewust van dit soort klachten maar eigenlijk zijn dit signalen van je lichaam dat er iets niet in orde is. Zie het als waarschuwingslampjes op het dashboard van je auto. Die neem je ook serieus. Daar ga je mee naar een monteur zodat zie de oorzaak kan fixen én het probleem niet nog erger wordt. Je kunt wel door blijven rijden zonder koelvloeistof maar uiteindelijk gaat je motor naar de Filistijnen.

Nou, zo moet je die klachten van je lichaam ook zien; als waarschuwingslampjes dat je de oorzaak aan moet gaan pakken voordat het erger wordt.

De oplossing is gelukkig vaak simpel en voeding speelt hierin een grote rol. 

Lichamelijke gezondheid

Ben je klaar met die vage klachten waarvan je geen idee hebt waar ze vandaan komen?

Opgeblazen gevoel, weinig energie, haaruitval, huidklachten..

Lekker in je vel

Voel je ook dat je nu niet de beste versie van jezelf bent en dat er veel meer uit te halen is?

Persoonlijk advies

Gericht op jouw situatie, jouw klachten en jouw doelen. Niemand krijgt hetzelfde advies.

Motivatie en support

Positiviteit én motivatie om jou op weg te helpen naar een gezonder leven.

Ff heel eerlijk.. Misschien vind je het wel allemaal oké zo.. Zeg maar, een 6. Maar we weten allebei dat je je veel beter zou voelen als die vervelende klachten weg zijn. Hoe lekker is het als je weer uitgerust en vrolijk wakker wordt. Geen stemmingswisselingen, gewoon lekker in je vel en volop genieten.

Niet je buikje moeten verbergen, geen extra losse broek aan moeten trekken voor dat opgeblazen gevoel als je gaat uiteten, geen laag make-up om die eczeemplekken te verbergen.. Dat is toch véél fijner!

Laat mij je helpen.

095_YaraVerstappenFotografie_StudioDeHees

Hii, ik ben Shari

Ik geloof in het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. Dat betekent dat, met wat hulp, ons lichaam zichzelf prima kan genezen. Soms moet je alleen ff weten wat je lichaam dan nodig heeft.

Ik geloof ook dat voeding hier in een héél grote rol speelt, samen met stress en slaap.

In mijn eigen zoektocht naar lichamelijke én mentale gezondheid heb ik veel geleerd en geprobeerd en durf ik wel te zeggen dat ik in ieder geval het lichamelijke stuk onder controle heb. Wat het mentale betreft zijn we denk ik nooit uitgeleerd, en dat maakt het alleen maar leuk 🙂

Als ik naar de mensen om me heen kijk dan mag ik in mijn handen klappen met mijn gezondheid. En ik geloof oprecht dat het komt door mijn leefstijl, en die kennis deel ik graag met je.

Ik leer je dat gezond eten en gezond leven leuk kan zijn. Het hoeft niet saai te zijn, lastig, veel werk, duur of ongezellig.. Op een simpele en begrijpbare manier leg ik je uit hoe processen in je lichaam werken zodat je straks precies weet wat een gezonde keuze is. Als jij weet waarom het de gezonde keuze is, is de keuze ook veel makkelijker te maken én vol te houden.

Omdat voeding (samen met een goede nachtrust) de basis vormt van een gezond lichaam kijk ik altijd eerst naar je voeding. Ik leg je uit wat goed gaat, wat beter kan en waarom dit beter is. Op deze manier maak ik je bewust van gezonde voeding en keuzes en is het voor jou makkelijker om vol te houden. Het wordt routine.

Daarnaast ondersteun ik je lichaam met behulp van natuurgeneeskundige therapieën zoals ooracupunctuur, kruidentherapie en bachbloesems. Door het kinesiologisch testen weet ik precies wat jouw lichaam nodig heeft.

Op de pagina aanbod, tarieven en vergoeding  vind je meer informatie over mijn werkwijze, de tarieven en eventuele vergoeding. Zo kun je kijken wat het beste bij jou past. Kom je er niet uit, stuur me dan een berichtje en dan kijken we samen.

Daarnaast ondersteun ik je lichaam met behulp van natuurgeneeskundige therapieën zoals ooracupunctuur, kruidentherapie en bachbloesems. Door het kinesiologisch testen weet ik precies wat jouw lichaam nodig heeft.

Op de pagina aanbod, tarieven en vergoeding vind je meer informatie over mijn werkwijze, de tarieven en eventuele vergoeding. Zo kun je kijken wat het beste bij jou past. Kom je er niet uit, stuur me dan een berichtje en dan kijken we samen.

Mijn diensten

Gratis

Maak kans op een gratis adviesgesprek. Binnen 45 minuten weet jij precies waar je moet beginnen om jouw gezondheid weer op de goede weg te krijgen.

Kinesiologisch testen

Binnen een uur precies weten waar jouw lichaam behoefte aan heeft? Hormonen, vitamines, stofjes in je darmen..

All-inclusive programma

Een 16-weken traject waarbij we uitgebreid aan de slag gaan met je gezondheid, voeding en eventuele klachten.

SUCCES VERHALEN
van mijn klanten

Zo ontzettend blij met Shari haar hulp! Haar begeleiding is heel fijn: laagdrempelig en motiverend, maar vooral oprecht. Ook was ze een fijn klankbord met behulpzame tips en adviezen. Shari neemt alles heel serieus en kijkt vooral goed wat er bij je (en het dagelijks ritme) past. Ik kwam met een lijst aan klachten (niet lekker in m'n vel, vaak ziek, huidklachten) en ik ronde het programma af: weer als mezelf, positiever en vooral gezonder in mijn vel. Niet gedacht dat dat in zo'n korte tijd mogelijk was. Dankjewel lieve Shari!
Terrie Jade
16-weken programma
Shari heeft me ontzettend goed geholpen. Door haar positiviteit, de testen, advies en goede begeleiding ben ik veel beter in mijn vel gaan zitten en voel ik mij een stuk fitter. Voor iedereen die zich niet fit voelt, raad ik het 16 weken traject zeker aan.
Monique Breukers
16-weken programma
Super blij dat Shari me geholpen heeft met mijn overgangsklachten. Voelde me opgejaagd, had geen rust in mijn lijf en hoofd, hoge bloeddruk, en sliep heel slecht. Dankzij haar hele goede begeleiding, advies, en tips heb ik weer rust in mijn lijf en hoofd, en slaap ik weer goed. Ben haar daar zo ontzettend dankbaar voor. Dus als je klachten hebt, welke dan ook, neem dan zeker contact met Shari op.
Jociene Vanmechelen
16-weken programma