Voel je je niet lekker in je vel en kan je gezondheid wel een boost gebruiken?

Laat mij je helpen door jou vier tips te geven die makkelijk toe te passen zijn en jou op korte termijn al blijvend resultaat zullen opleveren.

Download hieronder mijn gratis E-book met vier tips die jouw gezondheid een boost zullen geven.

Ben jij hier ook zo klaar mee?

Heb je ook last van die vage kwaaltjes? Opgeblazen gevoel, weinig energie, droge plekjes op je huid of eczeem, haaruitval, slecht naar het toilet kunnen, niet uitgerust wakker worden.. En dat allemaal resulteert ook nog eens in niet helemaal top in je vel zitten.
Echt van die dingetjes waarvan je denkt “ach, gaat wel weer over”, maar ondertussen heb je er al té lang last van.

Misschien heb je zelfs al hulp ingeschakeld van een huisarts of andere professional, helaas had ook dat niet het gewenste resultaat.

Dan zelf maar op onderzoek uit. Maar waar te beginnen? En help, iedereen zegt iets anders!

Wel vetten, geen vetten. Wel koolhydraten, geen koolhydraten, alleen goede koolhydraten (huh, bestaan die?). Zuivel, lactose, gluten, suikers, light producten, toegevoegde suikers, zoetstoffen, vegetarisch, vegan.. HELP!

Ik snap je he-le-maal.

Ondertussen heb je bovenstaand rijtje allemaal (een beetje) geprobeerd en is er niks veranderd. Of het hielp even maar dan was het zo streng dat je het onmogelijk vol kon houden.

Wil je nu echt eens een blijvende verandering realiseren?

Vaak ben je je niet eens meer bewust van dit soort klachten maar eigenlijk zijn dit signalen van je lichaam dat er iets niet in orde is.

Zie het als waarschuwingslampjes op het dashboard van je auto. Die neem je ook serieus. Daar ga je mee naar een monteur zodat die de oorzaak kan fixen én het probleem niet nog erger wordt. Je kunt wel door blijven rijden zonder koelvloeistof maar uiteindelijk gaat je motor naar de Filistijnen.

Nou, zo moet je die klachten van je lichaam ook zien; als waarschuwingslampjes dat je de oorzaak aan moet gaan pakken voordat het erger wordt.

De oplossing is gelukkig vaak simpel en voeding speelt hierin een grote rol.

“Wow, you look great! What did you do?”
“I read a lot of Instagram posts and kept doing the same thing”

– no one, ever

Ff heel eerlijk.. Misschien vind je het wel allemaal oké zo.. Zeg maar, een 6. Maar we weten allebei dat je je veel beter zou voelen als die vervelende klachten weg zijn.

Hoe lekker is het als je weer uitgerust en vrolijk wakker wordt. Geen stemmingswisselingen, gewoon lekker in je vel en volop genieten.

Niet je buikje moeten verbergen, geen extra losse broek aan moeten trekken voor dat opgeblazen gevoel als je gaat uiteten, geen laag make-up om die eczeemplekken te verbergen.. Dat is toch véél fijner!

Zij gingen je voor

“Dankzij Shari haar persoonlijke aanpak keek ze verder dan de kilo’s. Zo ondersteunt ze mij op dit moment bij mijn eetbuien, die steeds meer afnemen. Maar ook hebben we gekeken naar mijn klachten zoals minder energie, opgeblazen gevoel, maagzuur. Met praktische tips heb ik ook hier vrijwel geen last meer van.“

    “Het motiveert me om mijn gezonde patronen vol te blijven houden, ondanks dat ik veel stress ervaar wat voor mij juist een valkuil is om ongezond te eten.“

      “Ontzettend fijne begeleiding met heerlijke gezonde recepten. Ik begon me steeds beter te voelen, energieker, vrolijker en kilo’s kwijt. Een echte aanrader!!!“

        Laat mij je helpen

        Ik leer je dat gezond eten en gezond leven leuk kan zijn. Het hoeft niet saai te zijn, lastig, veel werk, duur of ongezellig.. Op een simpele en begrijpbare manier leg ik je uit hoe processen in je lichaam werken zodat je straks precies weet wat een gezonde keuze is. Als jij weet waarom het de gezonde keuze is, is de keuze ook veel makkelijker te maken én vol te houden.

        Omdat voeding (samen met een goede nachtrust) de basis vormt van een gezond lichaam kijk ik altijd eerst naar je voeding. Ik leg je uit wat goed gaat, wat beter kan en waarom dit beter is. Op deze manier maak ik je bewust van gezonde voeding en keuzes en is het voor jou makkelijker om vol te houden. Het wordt routine.

        Daarnaast ondersteun ik je lichaam met behulp van natuurgeneeskundige therapieën zoals ooracupunctuur, kruidentherapie en bachbloesems. Door het kinesiologisch testen weet ik precies wat jouw lichaam nodig heeft.

        Op de pagina aanbod, tarieven en vergoeding vind je meer informatie over mijn werkwijze, de tarieven en eventuele vergoeding. Zo kun je kijken wat het beste bij jou past. Kom je er niet uit, stuur me dan een berichtje en dan kijken we samen.

        Voel je je niet lekker in je vel en kan je gezondheid wel een boost gebruiken?

        Laat mij je helpen door jou vier tips te geven die makkelijk toe te passen zijn en jou op korte termijn al blijvend resultaat zullen opleveren.

        Download hieronder mijn gratis E-book met vier tips die jouw gezondheid en gewicht een boost zullen geven.

        Ben jij hier ook zo klaar mee?

        Wat zie jij als je in je bikini voor de spiegel staat? Vallen je meteen die vetrandjes op boven je bikinibroekje, of je dikke bovenbenen? Of die onderkin die steeds meer tevoorschijn begint te komen?

        Hoe voel je je hierdoor? Onzeker, verdrietig, minderwaardig?

        En hoe gaat het met je gezondheid? Ik neem je even mee.. Wanneer je ’s ochtends opstaat ben je eigenlijk al moe, en dan is de dag nog niet eens begonnen. Je humeur is niet om naar huis te schrijven, te weinig energie om jezelf op te peppen. Gedurende dag wordt het er niet beter op. In de late ochtend bloei je even op maar zo na de lunch komt je eerste energiedipje al. Je snackt iets en je kunt er weer even tegenaan maar voelt weer wat hoofdpijn opkomen. Je darmen werken ook niet mee en je hebt een opgeblazen buik alsof je 5 maanden zwanger bent. Meh..

        Wanneer je thuiskomt ben je ka-pot en dat is niet eens van het harde werken, je energie is gewoon standaard laag. Te moe om voor jezelf te zorgen kies je iets makkelijks om te eten vanavond, de variatie is ver te zoeken de laatste tijd. Uitgeput plof je erna op de bank om niet meer op te staan. Ofja, voor een stuk chocolade of die zak chips sta je wel nog even op om vervolgens met schuldgevoel te eindigen.

        Ben jij er klaar mee en wil je nu echt eens een blijvende verandering realiseren?

        Vaak ben je je niet eens meer bewust van dit soort klachten maar eigenlijk zijn dit signalen van je lichaam dat er iets niet in orde is. De oplossing is gelukkig vaak simpel en voeding speelt hierin een grote rol. Weet je niet waar je moet beginnen? Ben je het overzicht kwijt door al die goedbedoelde adviezen van anderen?

        Laat mij je helpen!

        Ik leer je dat gezond eten en gezond leven leuk kan zijn. Het hoeft niet saai te zijn, lastig, veel werk, duur of ongezellig.. Op een simpele en begrijpbare manier leg ik je uit hoe processen in je lichaam werken zodat je straks precies weet wat een gezonde keuze is. Als jij weet waarom het de gezonde keuze is, is de keuze ook veel makkelijker te maken én vol te houden.

        yes, ik wil me gezonder voelen

        Energie, zelfvertrouwen, gezondheid & ontspanning

        Omdat voeding (samen met een goede nachtrust) de basis vormt van een gezond lichaam kijk ik altijd eerst naar je voeding. Ik leg je uit wat goed gaat, wat beter kan en waarom dit beter is. Op deze manier maak ik je bewust van gezonde voeding en keuzes en is het voor jou makkelijker om vol te houden. Het wordt routine.

        Daarnaast ondersteun ik je lichaam met behulp van natuurgeneeskundige therapieën zoals ooracupunctuur, kruidentherapie en bachbloesems. Door het kinesiologisch testen weet ik precies wat jouw lichaam nodig heeft.

        Op de pagina aanbod, tarieven en vergoeding vind je meer informatie over mijn werkwijze, de tarieven en eventuele vergoeding. Zo kun je kijken wat het beste bij jou past. Kom je er niet uit, stuur me dan een berichtje en dan kijken we samen.


        Ik wil meer weten

        Zij gingen je voor

        Dankzij Shari haar persoonlijke aanpak keek ze verder dan de kilo’s. Zo ondersteunt ze mij op dit moment bij mijn eetbuien, die steeds meer afnemen. Maar ook hebben we gekeken naar mijn klachten zoals minder energie, opgeblazen gevoel, maagzuur. Met praktische tips heb ik ook hier vrijwel geen last meer van.


        Het motiveert me om mijn gezonde patronen vol te blijven houden, ondanks dat ik veel stress ervaar wat voor mij juist een valkuil is om ongezond te eten.


        Ontzettend fijne begeleiding met heerlijke gezonde recepten. Ik begon me steeds beter te voelen, energieker, vrolijker en kilo’s kwijt. Een echte aanrader!!!

        Download hier mijn gratis E-Book