Mind your food & feed your mind

Mind your food & feed your mind

Krijg je energie en zelfvertrouwen terug met mijn holistische aanpak van voeding en mindset. Simpele, gezonde gewoontes kunnen een wereld van verschil maken voor jouw lichaam en geest!

Hi, ik ben Shari

Ik laad op van rustgevende wandelingen aan het strand, solo stedentripjes, gezellige dagen met vrienden en mijn kat Ollie.

 

When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.

Ik wil weten of we een klik hebben en wat je voor mij kunt doen

Goed idee! Ik vind het altijd een goed idee om eerst even kennis te maken. Dan kun jij me vertellen waar je tegenaan loopt en eventueel hulp bij kunt gebruiken, en dan zal ik je wat meer over mezelf en mijn werkwijze vertellen.

Ik wil weten wat mijn lichaam nodig heeft

I got you! Het kinesiologisch testen is dan echt iets voor jou. Binnen een uurtje test ik je lichaam op vitamines, mineralen, stresshormonen, stofjes in je darmen, stofjes in je hersenen, etc. Erna leg ik je uit wat je direct na thuiskomst kunt doen om je lichaam te ondersteunen.

Ik wil mijn lichaam voeden in plaats van vullen

Yess! Ik geloof dat voor iedereen iets anders werkt en dus ook dat niemand hetzelfde voedingsadvies zou moeten krijgen. Ik kijk naar jouw situatie, je wensen en je eventuele klachten en maak een advies voor je wat makkelijk toe te passen is in real life.

Daily life

Ik ben (met periodes :)) actief op Instagram. Soms deel ik er weetjes, tips om net iets gezonder te eten, gezonde producten uit de supermarkt (ze bestaan!) en tussendoor random momenten in m’n daily life. Superleuk als je me daar gaat volgen!